Читать далее
1. За то, что вы делаете или не делаете. 2. Неприятная вещь, которую вы сказали поклоннику три года назад. 3….
Читать далееАлександр Кузьмичев Врач-психотерапевт Часто, когда ко мне приходят клиенты, приходится сталкиваться с такой ситуацией: клиент есть, дискомфорт или проблема у…
Читать далееКак ответить себе на вопрос «чего я хочу?»
Начнем с того, что определимся. Большинство людей большую часть жизни живут на автопилоте. Который кто-то когда-то и как-то настроил. И…
Читать далееПосетила тревога? Познакомьтесь с ней — «Врага нужно знать в лицо…».
Каждый из нас рано или поздно испытывал ощущение тревоги. Это то чувство от которого хочется поскорее избавиться и больше не…
Читать далееДоктор биологических наук, специалист в области нейропсихологии и нейролингвистики Татьяна Черниговская — о том, как мозг обрабатывает информацию и для…
Читать далееПроекция как механизм психологической защиты
Проекция — (от лат. projectio – бросание вперед) — психологический механизм, впервые рассмотренный З. Фрейдом. В классическом психоанализе — процесс, посредством которого собственные…
Читать далее«АВС»-формула освобождения от груза негативных эмоций
(Материалы к практическому занятию) Высокий уровень развития эмоционального интеллекта определяет успех многих видов деятельности. Он необходим любому профессионалу, функции которого…
Читать далееОстрые стрессовые реакции. Работа с людьми с ОСР
Острые стрессовые реакции. (ОСР) ОСР – реакции организма на экстремальное событие. У человека пережившего экстремальную ситуацию, могут проявляться следующие реакции:…
Читать далее6 эффективных упражнений КПТ
Упражнение №1. Избавляемся от тревоги Тревога негативно влияет на качество повседневной жизни, поэтому следует как можно быстрее избавиться от неё….
Читать далее