«Жизнь — борьба» — существует такое видение в нашем мире. Я с ним не согласна, но ок, если уж с…
Читать далее
Думаю, многие слышали о синдроме отложенной жизни или счастья (СОЖ), а некоторые даже испытали его на себе. «Вот, когда у…
Читать далее
Потеря — это когда что-то заканчивается: привычный образ жизни, отношения, дружба… Это также смерть близкого человека. Это всё то, после чего…
Читать далее
Наш продукт | практические рекомендации | психологическое консультирование | тревожность
Посетила тревога? Познакомьтесь с ней — «Врага нужно знать в лицо…».
Каждый из нас рано или поздно испытывал ощущение тревоги. Это то чувство от которого хочется поскорее избавиться и больше не…
Читать далее
Доктор биологических наук, специалист в области нейропсихологии и нейролингвистики Татьяна Черниговская — о том, как мозг обрабатывает информацию и для…
Читать далее
иррациональные установки | психологические защиты | психологическое консультирование | САМОРАЗВИТИЕ
Проекция как механизм психологической защиты
Проекция — (от лат. projectio – бросание вперед) — психологический механизм, впервые рассмотренный З. Фрейдом. В классическом психоанализе — процесс, посредством которого собственные…
Читать далее
иррациональные установки | практические рекомендации | психологическое консультирование | САМОРАЗВИТИЕ | упражнения
«АВС»-формула освобождения от груза негативных эмоций
(Материалы к практическому занятию) Высокий уровень развития эмоционального интеллекта определяет успех многих видов деятельности. Он необходим любому профессионалу, функции которого…
Читать далее
практические рекомендации | психологическое консультирование | САМОРАЗВИТИЕ
Острые стрессовые реакции. Работа с людьми с ОСР
Острые стрессовые реакции. (ОСР) ОСР – реакции организма на экстремальное событие. У человека пережившего экстремальную ситуацию, могут проявляться следующие реакции:…
Читать далее
МЕТОДИЧЕСКИЕ МАТЕРИАЛЫ | практические рекомендации | психологическое консультирование | упражнения
6 эффективных упражнений КПТ
Упражнение №1. Избавляемся от тревоги Тревога негативно влияет на качество повседневной жизни, поэтому следует как можно быстрее избавиться от неё….
Читать далее
ДИАГНОСТИКА | психологическое консультирование
Опросник выраженности психопатической симптоматики (Symptom checklist-90-revised)
Адаптация методики: Н.В. Тарабрина, Институт психологии РАН, лаборатория психологии посттравматического стресса и психотерапии, 2001 г. В настоящее время SCL-90-R используется…
Читать далее