Всё о тренинге. Традиционна схема (структура) тернингового занятия
В тренинговой практике сложилась своеобразная структура как отдельного тренингового занятия, так и тренинга в целом.
Читать далее
У Эрика Бёрна есть описание самой распространённой иргы, в которую играют невротики-манипуляторы, вампиры, высасывающие чужую энергию. Эта распространённейшая игра называется…
Читать далее
Это упражнение, выявляющее отношение человека к различным важным сторонам его жизни и помогающее скорректировать негативные установки на базе юнгианских и…
Читать далее
Данная техника ориентирована на развитие ораторских навыков, навыков коммуникации и пр.
Читать далее
Все проблемы человека — от того, что он живёт неосознанно, как машина-автомат. Техника осознанности позволяет вернуть себе осознанность каждого проживаемого…
Читать далее
Ключ 1. Брось! Бросьте на событие общий взгляд. Чтобы было понятнее — «размытый». Окиньте ситуацию взором затуманенным, не утопая в…
Читать далее
Прикладные аспекты теории внутренней мотивации
Читать далее
1. Раздайте участникам по листу бумаги формата А4.
Читать далее
Фундамент когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) был заложен выдающимся психологом Альбертом Эллисом и психотерапевтом Аароном Беком. Зародившись в шестидесятых годах прошлого века,…
Читать далее
Социальный интеллект (тест и теоретический материал для школьников)
Социальный интеллект нужен, чтобы заводить друзей и общаться с ними; играть в командные игры; предлагать свою помощь; работать над групповыми…
Читать далее