Это упражнение, выявляющее отношение человека к различным важным сторонам его жизни и помогающее скорректировать негативные установки на базе юнгианских и…
Читать далееДанная техника ориентирована на развитие ораторских навыков, навыков коммуникации и пр.
Читать далееВсе проблемы человека — от того, что он живёт неосознанно, как машина-автомат. Техника осознанности позволяет вернуть себе осознанность каждого проживаемого…
Читать далееКлюч 1. Брось! Бросьте на событие общий взгляд. Чтобы было понятнее — «размытый». Окиньте ситуацию взором затуманенным, не утопая в…
Читать далееПрикладные аспекты теории внутренней мотивации
Читать далее1. Раздайте участникам по листу бумаги формата А4.
Читать далееФундамент когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) был заложен выдающимся психологом Альбертом Эллисом и психотерапевтом Аароном Беком. Зародившись в шестидесятых годах прошлого века,…
Читать далееСоциальный интеллект (тест и теоретический материал для школьников)
Социальный интеллект нужен, чтобы заводить друзей и общаться с ними; играть в командные игры; предлагать свою помощь; работать над групповыми…
Читать далееОтклонения внимания от нормы проявляются в следующих чертах: распыленности, рассеянности, неустойчивости, узости внимания, — это показатели недостаточного развития таких свойств внимания, как концентрация, переключение, устойчивость,…
Читать далееПриемы эмоциональной разрядки и мышечной релаксации
Ведущий: А сейчас вы научитесь приемам расслабления, которые можно использовать в любых сложных жизненных ситуациях.
Читать далее