САМОРАЗВИТИЕ
Техника рескриптинга (переписывание воспоминаний)
Техника рескриптинга или «переписывания» воспоминаний, широко используется в современной когнитивной терапии и схематерапии. Это способ повлиять на наши негативные глубинные убеждения.
No Comment