Чем руководствоваться в принятии решений — чувствами или умом?

Давайте попробуем разобраться!

Какова между ними связь? 

Если разбираться в вопросе влияния чувств и эмоций на поведение человека, на то, к каким жизненным ошибкам может привести непонимание их природы, неумение осознавать их в себе и осознанно контролировать, то далее я не буду раз отождествлять эти понятия и использовать более глубокое определение: «чувства».

Откуда они берутся и зачем?

С одной стороны с помощью чувств мы реагируем на окружающую нас действительность, с другой — они обусловлены удовлетворением или же неудовлетворением наших потребностей. Отсюда чувства могут быть позитивными — «ВСЁ ОК», и негативными — «ВСЁ ПЛОХО».

То, что не входит в перечень наших интересов и потребностей, ярко окрашенных чувств не вызывает, а значит не имеет подпитки нашей энергией.

Вопрос о том, чем руководствоваться, возникает потому, что именно острые чувства несут в себе энергетический заряд, а значит сильнее влияют на наше психическое и даже физическое состояние.

Негативное влияние бывает для человека невыносимым: боль душевную, боль физическую гораздо сложнее пережить, и человек начинает искать пути выхода из таких состояний. К сожалению, эти пути не всегда оказываются конструктивными: дают временное успокоение, но иного выхода не видно, не понятно, не принято. Человек цепляется за это временное облегчение и живёт на поводке чувств:

Например, не получает важного для каждого человека ласки, любви и принятия, чувство обиды и неудовлетворённости захлёстывает, чтобы от него избавиться и получит временное облегчение, человек начинает применять любые способы:

— манипулировать окружающими,

— нарушать чужие границы,

— требовать, предъявлять претензии,

— обижаться,

— одевать ролевые маски, которые, как ему кажется, соответствуют ожиданиям окружающих.

Чем чреват неосознанный «поводок» наших чувств?

Тем, что мы начинаем путать фантазии с реальностью и принимать желаемое за действительное, или наоборот.

Например:

— Он мне улыбнулся, проявил ко мне внимание — он меня любит!

Такой вывод делается, если этот человек вызывает определённые чувства, т.е. является объектом симпатии, влюблённости.(В то время, как человек со всеми окружающими так себя ведёт) — это фантазия!

А в реальности — мы ошиблись, но продолжаем тратить свою энергию на построение замков из песка, а потом: «Я же на него/неё столько лет потратил(а)!

— Меня бросили, я не соответствую чему-то там, я не такая/такой…

Этот вывод человек делает о себе тогда, когда переживает определённые чувства, иначе было бы всё равно, что кому-то там не понравился. В результате самооценка падает, а неуверенность в себе зашкаливает — это фантазии, но по сути в человеке ничего не изменилось — все его качества остались прежними — это реальность. Так является ли такая самооценка объективной? Нет, конечно же, но влияние на качество жизни человека имеет огромное.

Таких примеров можно привести множество. Суть заключается в том, что не осознавая влияния своих чувств на свои мысли и поступки, мы живём в фантазиях — придуманной, не своей жизнью, когда в реальности всё может иметь абсолютно иное значение.

Чувства — это то прекрасное, чем наделила человека природа, мы живём ими, мы живём с ними, они делают нашу жизнь полной и насыщенной, а значит не стоит от них отказываться и их бояться. Позитивные чувства — показатель того, что ВСЁ ОК! А негативные требуют осознанности, умения останавливаться и отличать фантазии от реальности. Полезно в моменты, когда чувства затягивают свой «поводок», задаться вопросом:

— Насколько реально и имеет под собой неопровержимые факты то, что я сейчас чувствую? 

Именно в этот момент включается осознанный разум и начинает анализировать ситуацию и эффективно решать проблемы.

Где же ум был до этого?

Всё просто — ум интерпретировал те фантазии, которые побудили в нём эмоционально насыщенные чувства. Т.е. действовал впустую: гадал от том, что «если бы да кабы во рту выросли грибы жареные» (метафора, конечно же))).

Если ум такой умный, то почему же не руководствоваться только ним?

Дело в том, что ум каждого индивидуума обладает индивидуальными качествами, а качества могут быть разными, в том числе и не качественными. И даже человек с высоким показателем IQ, не является гарантом того, что он управляет своим умом и застрахован от жизненных ошибок.

Но ум имеет свойство идти на поводу у своих чувств, как описано выше, а значит не всегда бывает самостоятельным.

Под влиянием сильных чувств вектор ума теряет гибкость и его направленность зависит от того, на чём зациклены наши чувства — о разнообразии гипотез, в этом случае, речи быть не может.

Как известно, на волне эмоций=эмоционально окрашенных чувств человек теряет способность мыслить рационально — уносится в пресловутые фантазии — ум теряет свою способность логично мыслить.

Глубина ума в порыве чувств обуславливается глубиной погружения в те же фантазии своего эмоционально-чувственного состояния и имеет противоположный эффект — чем глубже негативные чувства, тем мельче глубина ума.

Так чем же руководствоваться и что брать за основу в принятии жизненно важных решений — ум или чувства?

Я считаю, что невозможно да и не стоит отдавать предпочтение чему-то одному.

Если ум работает беспристрастно, чувства на него в данный момент времени не влияют, то, конечно же умом! Здесь ум — наш инструмент, мы руководим им.

Но, если присутствуют чувства, то руководствоваться только умом означает терять важную часть своего «Я», не прислушиваться к собственным потребностям, игнорировать свою суть. Чувства нужно слушать и слышать!

Если чувства, в особенности негативные, имеют сильную эмоциональную окраску и заправлены разрушающей энергией, то ум работает у них на поводу: находит нерациональные, искажённые решения. В этом случае ум с чувствами руководит нами, а не мы им, т.е. мы являемся инструментом ума, и руководствоваться чувствами, пока не спал эмоциональный заряд — значит принимать фантазии за истину, искажать реальность = «наломать дров».

Вывод: руководствоваться и тем и другим осознанно, понимая процессы происходящие в нашем внутреннем мире, и отличая фантазии от реальности.

Нельзя что-то выбросить, а что-то оставить. Это всё равно, что отречься от части себя самого!

Удачи Вам в работе над пониманием себя!

Надеюсь, что статья окажется кому-то полезной.